桃園大有店
肌力訓練+有氧運動+伸展運動
Curves環狀運動最大的特色,就是可以在短短30分鐘內,完成「有氧運動+肌力訓練+伸展運動」的完整訓練。
液壓式油管設計能產生如水中運動般的適能適性,以此確保任何年齡和身體狀態可負荷的安全運動狀態;間歇式運動的30秒運動間隔設計,創造肌力訓練的最佳效果而不產生疲勞。 「短時間就可以獲得成效」,是Curves環狀運動課程廣獲各地女性青睞的首要原因!
環狀運動打破傳統固定課表、預約制度模式,只要在營業時間內,依隨自己的空檔,Curves的大門隨時為妳而開,走進來就能隨時加入我們的環狀運動。 現在就開始安排自己的運動時間!簡單、快速、有效,Curves要讓規律運動輕鬆融入妳的生活!
多元化的30分鐘運動,濃縮了一般需要運動90分鐘的效果,透過12台專用液壓式訓練器材,穿插搭配緩和心跳的恢復踏板,每站30秒,環狀交替進行。 Curves採用非傳統槓片設計的液壓式器材,透過增加運動速度,自動調節耐重刺激,安全、簡單、有效,適合所有年齡的女性。
Curves桃園大有店
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家人支持老公放心,屬於自己的30分鐘
不必在意他人眼光,就是喜歡自在流汗燃脂的感覺
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